Hoy no hice ejercicios. Bueno, no hice intencionalmente ninguna actividad cardiovascular o entrenamiento con pesas; pero hice compra en una de las tiendas de “al por mayor” y eso cuenta como tal. He tomado la cuarentena para caminar, hacer yogilates y squats. Este workout empieza buscando el carrito de compras desinfectado, con la mascarrilla puesta. Busco la tarjeta que tiré al fondo de la cartera, la encuentro. Desinfecto de nuevo las manos, entro y camino apresurada y paro de repente. De esto son tres sets de 10 repeticiones a causa de la gente al frente y atrás que no guardan los seis pies de distanciamiento físico. Cargo las cajas al carrito. Escojo el mejor precio. Empuja. Para. Respira. Repite. Asisto a la señora que no alcanza el pollo congelado y tampoco podrá cargarlo a su carrito. Sonrío, pero no se nota por la mascarilla. Entonces, cierro los ojos como nos enseñó algunos años atrás en su programa Tyra Banks. El cool down viene cuando paso por las galletas, las pastas y la Nutella ahí se cierran los ojos y resisto la tentación de comprarlos. Mente sana; cuerpo sano.

Llego a la caja y ahí no hago casi esfuerzo con la compra porque, por el virus pandémico, los empleados se encargan de todo. Hago un recuento de lo que siento, como dice la maestra de yoga. Tengo ganas de orinar. Por eso hago el bailecito de cuando se esta lejos del baño. Prefiero entrenar la vejiga a exponerme en el baño publico. También tengo hambre, pero como no hice ejercicios hoy como tal, prefiero llegar a casa para alimentarme también. Pago. Ya estoy cansada y demasiado aturdida para calcular mentalmente si en realidad la compra vale lo que costó. Empuja. Para. Respira. Repite. Salgo, hace más calor de cuando entré. Empuja. Para. Respira. Repite. Suda. Saca las cajas del carrito al carro; presionada porque un carro espera por mi parking y la señal me hace avanzar. Acomodo lo frío separado de lo no frío. Llevo el carrito al corral me subo al carro. Desinfecto, tengo que echarle gasolina al carro. Me desinfecto las manos, pago y me vuelvo a desinfectar. Voy con el tanque lleno y la vejiga también.

Ahora llego al edificio de mi residencia. Estaciono. Antes prestaban carritos para subir la compra, pero ahora, por el virus no. Tenemos un minicarrito en el carro así que lo bajo, saco las bolsas reusables, acomodo los potes, latas, cajas y artículos delicados. Hay un guardia mirando, pero si antes casi no ayudaban ahora menos, por miedo al virus. Dejo la compra al frente y estaciono en el sótano. Subo la cuesta por donde bajó el carro. Aprieta los glúteos, muslos, contrae abdomen y respira. Cojo todos los motetes los cargo hasta el elevador. Espero por uno en el que vaya sola, desinfecto las manos, sudo un poco más que horita. Llega el elevador vacío, pongo una caja en la entrada para que no se vaya, mientras hago sentadillas entre las cajas que paso al elevador. Entro. Lo mismo para bajar ahora con una pierna aguanto el elevador y las ganas de orinar en lo que saco todo. Lo dejo todo frente a la puerta. No sé que hacer primero: no dejar que salga el gato, orinar, empezar a desinfectar la compra o comer. Me quito los zapatos, me lavo las manos, por fin voy al baño, me vuelvo a lavar las manos. Pico algo. Plié para alcanzar el gabinete de abajo me da con botar y reorganizar. Estiro el torso, alcanza y bota. Repite. Lava y desinfecta los alimentos. Guarda, limpia recoge. Come algo más con la esperanza de no repetir. Más tarde es la clase de Pilates.